藤蔓蔓延

我不暴饮暴食，哪怕是宅在家里。我吃营养均衡的东西，多吃水果，太热的天气，我不出去晒太阳。太冷的天气，我不穿过少的衣服冻着，我早睡，我适当煅练，我做面膜，我看好书。